如何預防聲帶小結

如何預防聲帶小結？聲帶小結又稱結節性聲帶炎或歌者小結。長期用聲過度或用聲不當常可發病，因發聲時隨頻率上升，聲帶張力逐漸增強，聲帶肌過度緊張而相互擠壓、撞擊引起。一般聲帶前中三分之一交界處損害嚴重，因此處粘膜侷限性水腫，增生，角化，間質纖維化而形成對稱性針尖或粟米大小的結節。如何預防聲帶小結。

聲帶小結是種疾病，發生的原因多是因為在聲帶沒有做充分準備的時候過量發聲。輕的可能是聲帶充血，再嚴重點是聲帶撕裂。如果在這個時候還大量使用聲帶，聲帶撕裂處就不會癒合，時間一長就會出現息肉導致聲帶小結。

如何預防聲帶小。

聲帶小結可根據如下方法進行預防。

1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音用聲。每人的發聲能力有音高聲音訊率範圍、音強聲帶張力、音時發音用聲的時間三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。

2、改變不良的生活習慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲，對喉部器官不利。因此要儘量改變此類習慣。得了聲帶小結怎麼辦？必須做手術嗎。

3、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶後，或者已經診斷為喉炎。

4、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復。職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。

平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療後有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。

透過我們的介紹，相信大家對這個問題有了一定的認識。如若大家患有此病，請一定要去找醫生治療，不可自己隨便亂用藥，以免導致加重疾病或者反覆發作。