缺少維生素d將增加患前列腺癌風險

缺少維生素d將明顯增加患前列腺癌的風險，並會加速癌症的發展。特別是40至50歲的中年男子，如果體內維生素d含量過少，其患前列腺癌的可能性會大大增加。

根據過去13年對1.9萬名40歲至58歲的男性跟蹤研究後得出的。

他們公佈的研究報告指出，太陽射線是維生素d最重要的來源。在光照較少的冬季，人體內維生素d的水平會有所下降。在參加調查的男子中，一半以上的人在冬天會患維生素d不足症，他們患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。研究還發現，40歲至51歲的男性如果體內維生素d含量低，他們患前列腺癌的風險達到正常人的3.5倍，癌症擴散的風險高6.3倍。

研究人員分析後認為，人體內維生素d含量高將有助於遏制前列腺癌細胞的分裂和擴散，補充維生素d攝入有可能成為治療前列腺癌的一種方式。

他們指出，人體所需的維生素d三分之二來自太陽，三分之一來自食物。太陽紫外線的作用是不可替代的，夏季應該多曬太陽以儲存維生素d，但要注意保護面板。從食物中攝取維生素d則主要透過魚類和牛奶製品。