冬天反覆感冒，老是不好？

問：冬天反覆感冒，老是不好，怎麼辦？

專家解答：感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，祖國醫學稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起，普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天，夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由於這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有20～40%的人會傳染上流感。

感冒後要儘量休息，為身體的抵抗力創造有利的條件。增強機體自身抗病能力是預防感冒反覆的最好辦法。堅持有規律的、合適的身體鍛鍊、堅持冷水浴。做好防寒工作，能有效的防止感冒反覆發作。