如何從誘因中預防癲癇病

其實生活中誘發癲癇的原因有很多種，而且每一種不同的病因所導致的病情都不一樣，所以要預防癲癇病，我們就需要從各種誘因出發，下專家說，控制癲癇病發作，避免誘因是關鍵，患者需從以下幾個方面做起:1、發熱39℃以上的高熱是癲癇常見的誘發因素，尤其是兒童患者。兒童的神經系統發育不完全，有時38℃以上的中度發熱也可誘發癲癇。這類患者即使成年後，發熱仍可能是誘發因素，因而癲癇患者應注意預防常見的、可導致發熱的疾病。一旦出現發熱，要及時控制，避免誘發癲癇。

2、睡眠不足，過度疲勞睡眠不足，過度疲勞也是常見的誘發因素。因此，癲癇患者應充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂而過度疲勞，引起癲癇發作。癲癇患者也應儘量避免重體力勞動及大運動量鍛鍊，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的誘發因素。癲癇患者可進行輕、中度的體力勞動和體育運動，如、打太極拳等體育鍛煉專案等。

在這裡，專家提醒大家，預防癲癇病患者不要嫌麻煩，瞭解生活中每種可能誘發癲癇的原因，牢記這些誘發癲癇的病因，從日常的點點滴滴開始預防癲癇病，只有做好了預防癲癇病的工作，才能遠離癲癇病，擁有健康的生活。