輕度的骨質增生怎麼辦

我們都知道，骨質增生給人們的生活帶來很大的影響，有的人對骨質增生疾病不太瞭解。很多患者都在擔憂：得了輕度的骨質增生怎麼辦？下面，小編就來給您答疑解惑。

一、骨質增生是骨科常見的一種疾病，目前在臨床上該疾病好發於中老年人，疾病初期的時候患者一般是會出現關節處的一些疼痛的，一般是好發於頸椎關節，腰椎關節，還有膝關節，踝關節等等，疾病初期的時候要是能夠明確診斷，及時開展治療，對於患者疾病的恢復幫助還是比較大的。

二、患者再出現骨關節的疼痛的時候就是應該注意及時去醫院檢查，最常見的檢查方式就是進行X光線檢查，注意患者的疾病診斷，早期治療是不需要手術的，能夠比較好的控制患者的症狀的。

三、疾病早期的時候一般是實施藥物治療，主要是控制患者的炎症，其次還是可以嘗試理療的，注意超短波，超聲波的使用，微波的使用等等，建議患者自己能夠重視，注意綜合治療，也不要過於擔心。

四、疾病治療期間患者是需要注意預防疾病的復發的，急性期的時候疼痛比較明顯，是應該注意適當的休息，重視患者的後期的飲食的改善，鼓勵患者多活動關節。

發覺自己的腰椎不對勁後，在生活中就要處處注意了。要注意勞逸結合，坐姿端正，不能長時間的坐著或者是站著，多走動。最好在硬床板上睡覺，避免在軟的床上睡。飲食方面也要注意，適當補充一些營養品，最主要是要補鈣，比如奶奶，蝦皮，海帶，豆製品，甜瓜，橘子等，千萬不要吃一些油膩，生冷的食物。還要注意飲食搭配，合理的營養結構很重要哦。