慢性支氣管炎患者如何過冬

慢性支氣管炎患者如何過冬年四季中，慢性氣管炎、支氣管炎發病主要是在“立冬”至“立春”這段時間內。秋冬季節，晝夜溫差大，室內外冷熱變化劇烈，而呼吸系統對寒冷的刺激較為敏感。寒冷導致體表血管收縮，不僅降低了面板毛細血管的屏障功能，而且對呼吸道吸入的冷空氣起不到加熱作用，使呼吸道粘膜受到寒冷的刺激，引起流涕、咳嗽、咽癢等症狀，從而誘發慢性氣管炎、支氣管炎的急性發作。預防可從三個方面著手：

一是“扶本”措施：除了採用“冬病夏治”外，在秋冬之前或在疾病緩解期，可根據情況辨證使用增加營養、適當鍛鍊等“扶本”措施。

二是“既病防變”：已急性發作者，應儘早去醫院診治，以防疾病進一步嚴重發展。應注意，不論採用中西醫哪種治療措施，一定要遵守醫囑治療一段時間，決不可半途而廢。

三是預防感冒：感冒是誘發慢性支氣管炎急性發作的主要原因。因此，防止感冒非常重要。因感冒為表證，又有風寒、風熱之分，用西藥不當，易引邪入裡，對進一步治療不利。

保持充分的休息和睡眠，定時做運動。選擇一些自己喜歡而體力能夠承受的運動，如散步、緩步跑、游泳等。定期複診，接受身體及血液檢查，以便觀察病情。

注意飲食均衡和食物衛生，保持體重，補充體力。飲食要全面均衡，有足夠的熱量和水分。所有食物必須先洗淨和徹底煮熟才可進食，不宜吃未經烹煮的食物。多吃蔬果，高能量、高蛋白飲食，注意補充維生素和礦物質，少量多餐、定時進餐。戒菸、酒。