得了腳氣應該如何預防

我相信一定有很多人和我一樣，到了夏天腳氣氾濫，癢的受不了啊受不了，也買了很多的藥，塗了之後又復發，只要一穿襪子穿球鞋就這樣了，平時應該怎麼，預防這個腳氣的病呢。

步驟/方法：

1、夏天的時候本來天氣就很熱如果在家裡面就不要穿，球鞋運動鞋之類的了，外出的話一定要穿透氣全棉的襪子然後穿，透氣的鞋，襪子要每天清洗，注意衛生。

2、夏天的時候一定要注意衛生，最好不要穿膠底的或者不透氣的鞋子，不要把鞋子借給別人穿，還有就是最好有兩雙差不多的鞋子可以換著穿，平時要把鞋子拿出去曬曬。

3、還有一般有腳氣的人腳都會特別的癢受不了，然後就想用手去抓，其實這萬萬使不得的呀，因為腳氣上的一種毒液，在手抓腳的時候會傳染到手上，這樣你的腳和手都會被傳染起來，更讓人受不了啊。

注意事項：像得了腳氣的人，平時不要用手抓，應該注意自己的個人衛生，到醫院進行治療。

穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。