女性吃酸男性腰粗更易患糖尿病防治男女有別

糖尿病是老年人朋友常見的代謝疾病，對人類的健康造成了極大的傷害，也會引發很多的併發症，如糖尿病足，腎臟功能紊亂等，所以我們一定要做好預防。專家介紹，男女代謝產物存在很多區別，所以我們在預防糖尿病的時候要區分對待。

女性常吃酸性食物者患病率高

愛吃肉者即使攝取大量蔬菜和水果，他們患糖尿病的風險還是較高。一項對6萬多名女性所進行的長期研究發現，肉類、乳酪和其它成分的酸性飲食與患II型糖尿病，即成人糖尿病有關。研究發現，吃最多酸性食物的女性，患糖尿病的機率要比食用最少酸性食物的女性高56%。

此外，糖尿病通常與肥胖和含糖食品的攝取有關，肉類及其它酸性食物也與該疾病有關聯。研究人員認為，酸性食物使得身體更難將食物中的糖分轉化為能量，導致患糖尿病的機率增加。吃酸性食物與患糖尿病的關聯，在身材纖瘦的女性中特別明顯。換言之，身材纖瘦的女性若常吃酸性食物，她們患糖尿病的風險反而比肥胖者高。儘管研究人員還無法確定原因，但他們強調，肥胖仍與糖尿病有很大關係。

男性腰粗易得糖尿病

男性患上糖尿病的風險將增加5倍，高於女性的3倍。也就是說，男性腰粗比女性更易得糖尿病。

腰圍為31.5英寸~34.5英寸的女性和腰圍為37英寸~40英寸的男性，罹患糖尿病的危險都會增加。大約90%的糖尿病患者體重超標或肥胖。人到中年應定期測腰圍，方法是：在胯骨與肋骨之間的中點測量腰圍。

防治糖尿病應男女有別

雖然男性和女性由於生理的差異，內分泌系統的代謝並不完全相同，但糖尿病的侵襲物件是沒有性別之分的，男女皆可普遍受其迫害。而在患病的客觀環境風險因素上，男性和女性其實存在著一些區別，在預防上也該各有側重。

男性

就男性而言，患病的因素主要源於以下特點。首先，是比女性更大的壓力。傳統觀念賦予了男人更多的責任，同時也帶來了更大的社會以及家庭壓力，焦慮與壓力長期得不到平衡與釋放，很容易引發代謝功能失調，正常的糖耐量受到影響出現胰島素抵抗，進而造成血糖升高。