穴位按摩可緩解小兒感冒

小兒感冒是嬰幼兒的常發病，由於非處方類兒童感冒藥一直被質疑，一些細心的家長想尋求更安全的方法，中醫專家建議，可採用穴位按摩的方法緩解和治療小兒感冒。

找準三大穴

人體的穴位是神經末梢密集或神經幹線經過的地方，因此按摩這些穴位可以起到疏通經絡、治療疾病的效果。對於用藥極為敏感的兒童，特別是兩歲以下的寶寶來說，按摩三個穴位可以緩解感冒症狀。

這三個穴位分別是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。天突穴在胸骨上窩中央，按摩這個穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等症狀，膻中穴在體前正中線，兩乳頭中間，按摩這個穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等症狀，肺俞穴則位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處，按摩這個部位可以治療呼吸道疾病。

學習按摩的手法

具體的按摩手法如下：由於嬰幼兒身子較小，家長可以用拇指或食指的指肚在穴位處按順時針或逆時針方向輕輕按壓，就可起到明顯的效果。

除了透過按摩來緩解兒童感冒症狀之外，家長還可以選擇一些含有治療感冒的中藥貼貼在這三個穴位處，同樣可以起到治療感冒的效果。而治療感冒的中藥，最好研磨成細粉狀，和熱的蜂蜜調和成小丸，放冷後用膠布貼於上述穴位處。由於穴位的治療功能不同，可根據症狀進行貼敷，不必每個穴位都貼。

百姓所說的感冒是指“普通感冒”，又稱“傷風”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。臨床表現為鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等，多呈自限性。大多散發，冬春季節多發，但不會出現大流行。

本病起病較急，潛伏期1～3天，主要表現為鼻部症狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽乾、咽癢、咽痛或灼熱感，甚至鼻後滴漏感。

2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。多臥床休息，保證充足睡眠。清淡飲食，充分飲水，少吃油膩、煎炸、生冷的飲食。