教你緩解近視的七個土方法

據相關報道，女生近視人群高於男生人群，城市學生近視率高於農村學生，學生近視有超過六千萬，因近視致盲人數三十多萬人。建議近視朋友要去眼科醫院檢查治療。下面給大家介紹緩解近視的八個土方法。

1、枸杞鯽魚湯，主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾，枸杞。用法：將鯽魚洗淨去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。

2、牛奶雞蛋飲，主治：近視眼。配方：雞蛋，牛奶，蜂蜜。用法：將雞蛋打碎，衝入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜服食。

3、豬肝蛋湯，主治：近視眼。配方：豬肝，雞蛋。用法：將豬肝洗淨切片，入鍋內加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。

4、枸杞燉豬肝，主治：近視眼，迎風流淚。配方：豬肝，食油，蔥，姜，白糖，黃酒，澱粉各少許。用法：用豬肝洗淨，同枸杞放入鍋內，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥，姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖，黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入澱粉，湯汁明透即成。

5、羊肝粥

主治：肝血不足所致的近視，目昏等症。配方：羊肝，蔥，大米。用法：將羊肝切細，大米淘淨。先將蔥子水煎取汁，加羊肝，大米煮為稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。

6、冰糖木耳

主治：高血壓眼底出血，紅眼目糊，視力不清。配方：黑木耳適量，冰糖適量。用法：將黑木耳洗淨，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳，冰糖適量，睡前服用，連服至症狀緩解為止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可。

7、豬肝粥

主治：眼生翳膜，暴發火眼，視網膜出血，虹膜睫狀體炎。配方：薺菜，大米。用法：同煮為粥。