究竟怎樣才能判斷骨質疏鬆

當我們面對骨質疏鬆這種疾病的時候，很多的老年都會搖頭，因為這種疾病的出現，造成了很多老年在生活中出現了骨折的現象，對生活造成了嚴重的負擔，給兒女也會造成嚴重的負擔，對於骨質疏鬆的出現，我們要認真判斷才行。

骨質疏鬆是隨著年齡的增大，很容易患有的一種疾病，骨質疏鬆對患者的生活影響很大，造成行動不便，長期站立或行走感到勞累，氣喘。骨質疏鬆此類疾病很容易被忽視，因為長期症狀不明顯，患者不注意就會使病情惡化。最近，有一種診斷骨質疏鬆的好方法：國際骨質疏鬆基金會(IOF)骨質疏鬆症風險1分鐘測試題。

1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就發生髖部骨折的情況?

2、您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?

3、您身高是否比年輕時降低了(超過3釐米)?

4、您每天吸菸超過20支嗎?

5、您經常連續3個月以上服用“強的松、可的松”等激素類藥品嗎?

6、經常大量飲酒嗎?

7、您經常患腹瀉嗎?

8、女士回答：您是否曾經連續12個月以上沒有月經(懷孕期間除外)?

9、女士回答：您是否在45歲之前絕經?

10、男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性慾這些症狀?

其中有一道題回答結果為“是”，即是骨質疏鬆易患人群。而且，結果為“是”的題目越多，患骨質疏鬆症的風險越大。

究竟怎樣才能判斷骨質疏鬆這種疾病呢?我們都十分的清楚了吧，這種疾病會給患者的生活帶來嚴重的負擔，在生活中大家一定要引起重視，有正確的飲食和睡眠，不要讓疾病對健康造成威脅，生活中不要做太激烈的運動，以免加重病情。