甲減的飲食療法都有什麼

　　患上甲減之後，患者們絕對不可以忽略飲食治療的方法，這是對甲減疾病非常有療效的方式，甲減這種疾病是可以透過飲食來調理，恢復健康的。下面就為大家介紹一下甲減的飲食療法都有什麼。

　　甲減(甲狀腺機能減低)是由於各種原因造成甲狀腺素生成減少，或因外周組織對甲狀腺素的敏感性減低，繼而引起一系列代謝減退的表現。在兒童期，會出現基礎代謝率低，生長髮育緩慢、骨骼短小、身體矮小、智力低下、怕冷遲鈍，稱為呆小症 。成人期則以畏寒肢冷、乏力懶言、反應遲鈍、面板乾燥、厭食、腹脹等為基本表現。

甲減的飲食療法：

　　1、營養豐富：要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入，應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等。

2、補碘：

　　除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

　3、避免進食生甲狀腺腫物質的食物

　　不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

　4、補充營養素

　　可依照醫囑補充酪胺酸、維生素、海帶片等。

　　治療甲減的小偏方

　　紅棗茶(輔助治療甲減)：紅棗泥、黨參、紅糖各適量，開水沖泡，代茶飲。可補中益氣，養血生津。牡蠣海帶湯(輔助治療甲減)：牡蠣肉2兩，海帶1兩，加水和調料共煮。每天分2次服食。牡蠣補虛壯陽，海帶補碘，共同輔助治療甲減。

　　透過上面所介紹的內容，大家對於甲減的飲食療法都有什麼應該有所瞭解了吧。希望朋友們能夠在瞭解之後可以重視起飲食治療甲減的方案。