怎樣進行脊髓損傷的預防工作

脊髓損傷是一種嚴重的疾病型別，在發病過程中很容易出現其他併發症狀，有效的採取脊髓損傷預防措施，能將脊髓損傷的發病率降到最低。那麼脊髓損傷的具體預防措施主要有哪些呢?我們來詳瞭解一下。

1、預防脊髓損傷關鍵在於保護雙手、雙腳。雖然誘發脊髓損傷的疾病有很多，但最常見的就是由於外傷引起的脊髓損傷。所以在我們勞動的時候，記得帶上厚一點的手套;拿一些比較熱的物品的時候，要用棉布包好再拿;要選適合自己的舒服的鞋子，鞋底儘量要厚。

2、積極地參與家務活動，如打掃衛生、煮飯、種花及儘量生活自理，是一種有效的功能訓練。這是脊髓損傷的預防。

3、長時間對著電腦、電視、打麻將等都會對脊髓產生不利的影響;較高的枕頭也會影響到脊髓的健康。健康的生活習慣也能有效的預防脊髓損傷的發病，我們可以經常進行一些有氧運動等健康的運動方式。

綜上所述，大家對預防脊髓損傷有了一定的認識，對於遏制該病最好的方法是要選擇科學的療法為關鍵。