常見的焦慮症有哪些表現呢

現在社會上很多人都是焦慮症患者，人們遇到麻煩的事情就會焦慮，同時焦慮症這個心理疾病也是會對人們的身體產生一定的影響，根據調查很多人都不是很瞭解焦慮症，那麼現在就讓我們去學習關於焦慮症的知識吧，焦慮症有哪些表現呢？

1、身體緊張

焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

2、對未來莫名的擔心

焦慮症有哪些表現？經常無須有的擔心是焦慮症患者典型的症狀之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等，而這些情況在常人看來很正常，即焦慮症患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。

3、過分機警：

焦慮症患者每時每刻都象一個放哨站崗計程車兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

4、自主神經系統反應性過強

焦慮症有哪些表現？除了情緒緊張、焦躁外，患者還會伴發系列的軀體不適症狀，交感和附交感神經系統常常超負荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。

當我們心理有以上反應出現的時候，就要立即冷靜下來，因為人們很有可能是患上了焦慮症，必須冷靜思考，讓自己的心情平靜下來，同時不要認為焦慮症是一個心理疾病不需要治療，焦慮症患者也是要去醫院接受治療的。