子宮肌瘤手術後飲食不宜過於精細

　　做完子宮肌瘤手術後要注意的地方有很多，比如注意感染，注意飲食，注意休息等。這個時候身體都比較虛弱，合理飲食是必不可少的，那麼子宮肌瘤手術後要怎樣飲食？吃什麼好呢？下面具體介紹一下。

　　子宮肌瘤手術後吃什麼好？首先可以吃一些清談的粥類，可以做一些魚湯喝比如黑魚湯或鯽魚湯。生冷，辛辣，刺激性食物不能吃。子宮肌瘤手術後，患者需要對飲食加以調節來促進身體的恢復。營養要合理有的搭配，患者可以在子宮肌瘤手術後，應該選擇清淡的食物，而且還要利於消化。專家指出，對於做完子宮肌瘤手術後臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增進胃腸活動，保持大便通暢。

　　一、子宮肌瘤飲食不宜過於精細在日常，大部分人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機體的修復是需要各種營養的，尤其是粗纖維食物。對於術後臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增進胃腸活動，保持大便通暢。

　　二、子宮肌瘤飲食宜清淡食用營養豐富且易於消化的食物對於年老體弱者，應多吃流質、半流質的食物，以利於消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食慾，病人就會很快康復。如果病人營養狀況不佳，一般飲食無法滿足營養需要，則可口服一些高能全面營養素製劑。

　　三、子宮肌瘤進食不宜過早一般在肛門排氣後開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以後逐漸過渡到軟食和普通食物。

　　子宮肌瘤手術後吃什麼好？

　　1、子宮肌瘤飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

　　2、子宮肌瘤忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　3、子宮肌瘤禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、子宮肌瘤多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　溫馨提醒：年輕女性本身雌激素水平就高，只要合理安排飲食，保證充足的睡眠，就不需要服用保健品。對於雌激素水平下降的更年期女性來說，應在醫生的指導下補充雌激素，保持良好的心態和健康的生活方式，千萬不要亂吃保健品。