每日做家務三小時可預防卵巢癌
對於癌症相信大家都不會陌生,而且,隨著生活習慣的改變和生態環境的破壞,癌症的發病率越來越高,例如卵巢癌。根據澳大利亞和中國聯合研究表明,經常在家中做家務,例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。
這項研究結果刊登在國際癌症雜誌上,研究稱,中等強度的勞動,如家務活動,可以減少婦女患卵巢癌的可能性。這項研究是由澳大利亞與中國的浙江大學醫學院共同完成的。研究小組的組長ColinBinns來自澳大利亞佩思市的Curtin大學。
一週20分鐘家務基本無效
ColinBinns稱,這項研究持續了兩年,一共調查了900名中國婦女。研究表明,這些婦女增加體育鍛煉後,卵巢癌的患病率大大下降,而家務勞動與體育鍛煉有同樣效果。
ColinBinns稱,一位婦女如果一週只做20分鐘的家務,基本上沒有起到鍛鍊作用。但是,如果每天做3到4個小時的家務的話,對於預防卵巢癌有相當大的作用。
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