小孩感冒應該如何預防呢

孩子在冬天跟春天的時候，最容易患上感冒的疾病，一旦發生了感冒，孩子就會出現發燒、流鼻涕、鼻塞的現象，而且還吃不下東西，家長就特別的著急，所以每一年到了冬春季節的時候，家長就小心的做好預防工作，下面主要介紹一下小兒感冒應該如何預防呢？

積極鍛鍊：利用自然因素鍛鍊體格十分重要，如經常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恆，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染。

講衛生，避免發病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境汙染和被動吸菸等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防範。

富含鐵劑的食物：體內缺乏鐵劑，可引起T淋巴細胞和B淋巴細胞生成受損，表現為數量和質量下降，吞噬細胞功能減弱，天然殺傷細胞數量減少等免疫功能降低的變化。而富含鐵劑的食物可使上述不利於機體抗病能力的變化得到糾正，達到對抗感冒病毒的目的。此類食品有動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等，但不宜盲目偏食過多，以避免破壞微量元素間的平衡，降低鋅、銅等的吸收率，而且過多的鐵貯於體內，可能會有助於細菌生長和增殖。

避免交叉感染：接觸病兒後要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發生併發症，在一般托幼機構及醫院中可以執行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人。如有條件，可用紫外線照射病室與汙染地區進行消毒，以免病原全播散。

注射疫苗：最近認為，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內滴及/或霧化吸入，可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生，從而增強呼吸道對感染的防禦能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由於腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進行疫苗預防。

以上的知識，主要介紹了在冬春季節應該怎麼預防小兒感冒的發生，特別是家裡有小孩子的家長，一定要注意閱讀此類知識，做好預防工作，孩子就會少生病，孩子健康做父母的心裡也高興。