如何解決口臭問題

口臭的問題，不僅讓人尷尬更讓人難以“啟齒”，在平常和同事朋友聊天都不敢離的太近，生怕別人聞到自己嘴巴里面的異味，口臭的問題讓我很是惱火，後來聽朋友說他以前也是口臭的厲害，自己經過調養之後，就再也沒有了口臭現象，然後我就按照他說的方法試了一下，結果發現效果確實很不錯。口臭不是一個獨立的病，它實際上指的是口腔散發難聞氣味的一種現象，這種現象反映了人的全身健康狀況，一些揮發性的硫化物包括硫化氫、二甲基硫、甲基硫醇等等，和一些胺類的化合物如二甲胺、吲哚、糞臭素等等，和有機酸共同產生作用出口臭的氣味，事實上產生這些氣味的物質主要透過兩種途徑，一種是細菌分解，細菌代謝會產生臭味的物質，另一種是血液迴圈，有些人體代謝的產物也會透過血液迴圈，再透過呼吸道的肺泡撥出，最後透過口腔撥出來，臨床上我們把口臭分為真性口臭、假性口臭和口臭恐懼症三類，其中真性口臭是指明確存在口臭的現象的一類口臭，而真性口臭又分為生理性口臭和病理性口臭，舌苔厚重、不刷牙、女性的月經週期、藥物等等引起的口臭都屬於生理性口臭，口源性和非口源性口臭組成了病理性口臭，而大多數口臭病人都是口源性口臭，也就是口腔的疾病伴發的，比如急性壞死性潰瘍性齦炎、齲齒、冠周炎等等，同時口腔中的殘渣、戴假牙的人，細菌在其口腔中堆積、分解，也容易導致口臭。

步驟/方法：

1、其實小小茶葉就能解決口臭的問題，慢慢的咀嚼乾片的茶葉，可以暫時的消除口臭，堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半個月左右的時間就可以根治口臭問題。

2、家裡吃掉的桔子皮也可以治療口臭，用同等數量的桔子皮，白糖，然後用開水沖服，長期服用可治癒口臭，一般一週的時間就能見效。

3、喜歡喝茶的朋友們。利用菊花茶就可以解決口臭問題，取出20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶，日常飲用，每天堅持，1個左右的時間就能治癒口臭問題，但是這個更適用於肝臟，胃疾病引起的口臭，效果會更好。

注意事項：

口臭者儘量保持口腔的清潔衛生，或者堅持每天用鹽水漱口會效果更好。