給大家介紹寶寶咳嗽排痰法

小寶寶生病咳嗽後接著就是喉嚨有痰，可是排不出來痰的情況也時常出現。看著寶寶難受，可愁壞了家長們。本文給大家介紹五種拍痰方法，幫助寶寶們早日恢復健康。

一、蒸汽排痰

即利用水蒸氣幫助排出呼吸道的痰液，這一方法適合年齡較大的孩子。

將開水倒入一茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著杯子，升起的水蒸氣隨著孩子的呼吸被吸入呼吸道，教孩子深吸、深呼，每次可持續20分鐘。蒸汽吸入可使氣管、支氣管內的痰液變稀而利於咳出，還可減輕呼吸道黏膜的充血和水腫，有利於炎症的消退和痰液的排出。但千萬要小心，避免燙傷發生。

二、保持環境溼潤

增加室內空氣的溼度極為重要，可用乾淨的溼布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，使室內相對溼度保持在60%～65%，這樣可使呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定時開窗通風，保持室內空氣清新。

三、飲水排痰

讓孩子多喝水，尤其是23攝氏度左右的涼開水，因為飲水對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症的消除。孩子生病後，不僅食慾差，而且一般會伴有不同程度的脫水，從而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度，多飲涼開水不僅有助於退熱，還能溼潤呼吸道，稀釋痰液，使之易於咳出。此外，涼開水還能改善血液迴圈，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕對呼吸道的刺激。