糖尿病患者夏季多喝水好嗎夏季喝水要注意什麼

由於夏季天氣比較炎熱，很多朋友容易出現口乾舌燥的感覺，因此就想多喝些水來緩解炎熱以及口乾，而糖尿病患者也是如此。但是有很多人就說道糖尿病是不可以喝太多水的，容易給身體帶來負擔，那真的是這樣嗎？今天我們就一起來看看。

糖尿病患者夏季多喝水好嗎？

對於糖尿病患者來說，夏季多喝水對患者身體有很大好處的，多喝水不僅能夠稀釋尿液，還能夠防止因為出汗多而出現脫水現象。並且對於糖尿病患者來說，多喝水還可以預防糖尿病酮症酸中毒的發生。而且多喝水還可以補充身體能量，能夠讓身體血液迴圈及通，還可以幫助補充能量。因此，在夏季糖友多喝水是正確的，但是在喝水的時候要注意一些細節。

糖友夏季喝水要注意什麼？

一、要注意不能太過量。由於在夏季的時候人體內對胰島素的敏感性會提高，就容易使胰島素的分泌量比其他季節低，也就會讓血糖保持在穩定水平或者比正常數值低一些。所以很多患者會因為夏季血糖穩定以及容易出現口渴的情況就沒有節制水的攝入量，尤其是和一些從冰箱拿出來的冷水以及其他飲料，雖然這樣很解渴，而這些從冰箱拿出來的涼水或者冷飲很容易讓患者出現腸胃不適，容易誘發腸胃炎，而且還會讓血糖升高，引發一系列的糖尿病併發症。所以要知道雖然糖尿病患者可以多喝水，但是不能太過量，而且不能因為血糖穩定而不管不顧，就什麼水都喝，就很容易讓血糖升高。

二、容易出汗一次性多喝些水。由於糖尿病患者夏季出汗會更多，體內的水分會因為流汗而大量丟失，所以很多患者就想著一次性多喝些水，好補充體內的水分，也能維持接下來的出汗。但是要注意的是不能一次性喝太多的水，一次性攝入過多的水分容易出現水和電解質的不平衡，容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷的危險現象。

糖尿病患者在夏季的時候可以多喝水，但是也要特別的注意，而且在夏季的時候有很多解暑的水果上市，所以在這個時候要注意水的攝入，也要注意不能攝入太多的水果，尤其是一些糖分比較高的水果，避免讓血糖上升，引起一系列併發症。