職場強迫症預兆

　　抑鬱，這是現代人時不時就會有的一種心態。曾經有一個名為輕度強迫症的微博，僅僅不到一天時間就被轉載了將近5000多次，可見很多人都存在不同程度的強迫症。即使你每天穿著高檔穿梭於寫字樓之間，但是卻正在經歷著強迫症的困擾。

　　職場總有那麼多“忍不住”

　　在一家醫藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉發了一條几乎是為她度身定製的微博――“忍不住”這個短語，概括了她的行為特點：隔幾分鐘總“忍不住”看一下手機，生怕漏掉了簡訊或電話;出門後老是懷疑煤氣沒關，走到小區門口了還是“忍不住”折回家檢查;明明已經很困了，第二天上午還有任務，卻還是不肯上床睡覺，美劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔憂都無意義，但就是忍不住!”盧小姐幾近抓狂。

　　一項名為《辦公室一族，你是否有強迫症狀?》的網路調查顯示，近三成參與者“經常強迫自己做一些非必要的事情”。而在“你認為哪個行業最容易出現強迫症狀”中，24.6％的參與者選擇了銷售，排在其後的分別為設計、公關、人力資源、媒體等行業。

　　芝麻小事也“亞歷山大”

　　種種“忍不住”只是冰山一角。醫學上，強迫症是焦慮症的一種，而受此困擾的上班族不計其數。在一家美資企業擔任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮症”患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當看到刷屏的“未讀郵件”，除了湧起瞬間把它們消滅掉的衝動，Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番。“就怕丟郵件，萬一重要郵件被郵箱自動歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦!”Emily堅信，自己產生“郵件焦慮”的根源，是學生時代因漏收一封面試通知而致錯失良機的往事留下的陰影。

　　輕度強迫症的8種徵兆

　　1.戴耳機的時候必須看清了左右才戴;

　　2.定鬧鐘5分鐘一次，但還是不肯起;

　　3.懷疑門沒鎖;

　　4.看到別人沒把黑板擦乾淨就覺得彆扭;

　　5.考試成績出來後不敢查;

　　6.發呆時一次次右擊重新整理頁面;

　　7.調音量一定要調到自己順眼的數字;

　　8.喜歡咬吸管，紙杯。

　　在充滿壓力的環境下，心理困擾已經成為普遍現象，而對於白領的這種強迫症，抑鬱症等等，我們都不應過早的給別人扣上一頂帽子，都需要透過醫院的檢查，根據醫生的診斷和病人的情況作出正確的評估，以免給別人生活帶來不必要的麻煩。

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