穿高跟鞋也可能會導致關節炎

時至今日，高跟鞋因成為眾多女性不可或缺的日常用品之一，不少女性朋友通常一天下來都是踩著高跟鞋做各種事情，對此，專家提醒，常穿高跟鞋或致關節炎，人們對此應該要引起重視。

穿高跟鞋也可能會導致關節炎。

女性常穿高跟鞋，對足部來說是不太健康的，因為高跟鞋通常不繫鞋帶，鞋子開口又比較大，所穿的鞋子通常會比腳小一點，為了防止走路時鞋子鬆脫，女性通常利用腳的前後兩端卡住鞋子，產生足部擠壓的現象。

再加上高跟鞋前端普遍設計成尖角的樣子，容易造成腳趾受壓，因而產生拇指外翻或小趾變形的現象。時間一長，脫去鞋子，變形依然存在，甚至於在腳部下方會產生胼胝，即一般人常說的雞眼，不僅足部面板角質層增厚，也是導致疼痛的根源。

骨關節炎：又稱退行性關節病、骨關節病，民間俗稱骨質增生。骨關節炎的發生與年齡和肥胖密切相關。人到老年人到老年都患有不同程度的骨關節炎。各關節均可受累。但雙手小關節受累時多為雙手遠端指間關節。臨床可見患者遠端指間關節出現骨性突起。患者也可出現晨僵，但時間小於半小時。該類患者血中類風溼因子常為陰性，痛風性關節炎：該病與體內尿酸產生過多和排出減少有關。過多的尿酸在關節區域性沉積引起關節炎。其發病非常急，常由飲食過量或應激誘發，表現為關節紅腫熱痛。單關節受累多見，最常見的發病部位為大腳趾旁的骨性突起部位。急性痛風性關節炎緩解也很迅速，不治療或經過藥物治療後一至兩週症狀可緩解，但容易再次復發。慢性痛風性關節炎則可以沒有明顯的間歇期，而表現為關節炎反覆發作。強直性脊柱炎，多表現為脊柱、骶髂關節等中軸關節病變。

無論是細跟或是寬跟的高跟鞋，只要穿著過久都是女性膝蓋的大敵，會造成女性膝蓋骨及股骨壓力變大，增加關節炎面磨損，導致退化性膝關節炎提早報到。臨床上發現不少女性才四十歲就有退化性關節炎的毛病，多半都與長期穿高跟鞋有關。