臉部面板幹癢刺痛脫皮是怎麼回事

可能是患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少面板的油膩。面板的油膩減少，灰塵等髒東西落在面板上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。

也可能是敏感性面板，指容易受刺激而引起某種程度不適的面板。常用冷水洗面，增加面板的抵抗力。如面板不適應，可先用溫水（20℃--30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

如果是臉上乾燥脫皮的話，而且還有瘙癢的症狀，那麼一般這種情況有可能是由於皮炎或者是蕁麻疹造成的。應去醫院檢查，確診之後對症下藥。如果是蕁麻疹，可以服用一些藥物，嚴重的話儘快看面板科。平時慎用美白去斑類化妝品，經常按摩以促進血液流動，增強毛細血管的彈性。還要避免容易過敏的食物。如魚蝦，蘑菇，草莓等。

考慮面板過敏。建議首先脫離過敏源。要立即停用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激面板，同時注意防曬。應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊，並保持心情舒暢。建議如果症狀不緩解，去醫院檢查治療。

還有種可能是缺乏維生素，建議及時補充。建議保證充足的睡眠飲食起居要規律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建議不要勞累過度，不要劇烈的運動，飲食起居要規律，不要不要經常熬夜。

選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等；多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。