男人冬季這4種行為易導致不育

冬季到了，天氣越來越冷了，很多男性朋友都有泡溫泉或者是桑拿等習慣，雖然這些行為能夠給男性帶來一定享受的感覺，但是長期泡溫泉或者桑拿會導致男性不育，這到底是怎麼回事呢？下面我們就一起來了解一下。

男人冬季這4種行為易導致不育，快看看，你中招了沒。

行為一、蒸桑拿，很多男性朋友喜歡在冬天蒸桑拿，其實正常男人容易導致精子死亡，會導致精子的質量大大下降。相信大家都知道，陰囊的睪丸是生成精子的重要場所，男性的精子是比較脆弱的，需要一定的時分才能夠保持正常的活力和質量，當溫度過高的情況下就會影響到精子的正常生長和發育。

行為二、熬夜開電熱毯，由於冬天的天氣比較寒冷，很多人都喜歡採取電熱毯來取暖的方式，而且很多年輕人喜歡在晚上熬夜來玩遊戲或者是打麻將之類的娛樂活動，長期採取電熱毯的方式來取暖的話，會導致口乾舌燥，而且還會降低人體對寒冷的抵抗力，就更容易發生感冒等呼吸道疾病。

行為三、泡溫泉，在冬天採取泡溫泉的方式可以放鬆全身的壓力，可以得到很好的享受。但是有的溫泉溫度是比較高的，會超過42℃，甚至有的會更高，有的男性朋友會覺得水溫比較高，泡起來就比較舒服，其實偶爾泡一兩次溫泉，不會對生育能力造成多大的影響，但是長時間或者多次泡溫泉容易影響精子的生存和質量，就會導致生育能力大大下降。

行為四、久坐不動，因為冬季天氣相當寒冷，很多人本身就不喜歡有運動的好習慣，再加上天氣條件，就會變得更加懶惰起來，在早上遲遲不肯起床，晚上就會熬夜，長時間玩手機或者是玩電腦，或者是久久呆在電視機面前坐著不動，長時間久坐不動會影響下身血液迴圈，會導致陰囊部位的溫度升高，而且還會壓迫到陰囊和前列腺等生殖部位，就會直接影響到男性的生育能力。

上面介紹的男人都去導致不育的四種不良行為，男性朋友在冬季一定要避免這些壞習慣，應該避免長時間久坐，也不能夠經常泡溫泉或者桑拿，晚上不能熬夜開電熱毯，應該勤加鍛鍊，最好堅持每天半小時的運動，這樣能夠增強免疫力，而且有利於精子的生存和活力，可以提高男性的性功能和生育能力。