女性人流術後怎樣補充營養

女性在接受無痛人流術後要及時的補充營養，我們都非常的關心人流術後的女性的健康問題，的確，女性一般在接受人流術後，身體受到不同程度的打擊，這個時候我們就需要補充營養，不然的話我們機體就會缺乏蛋白質、碳水化合物，如果不補充營養也會流失維生素、無機鹽、纖維素，手術以後補充營養更有利於促進身體早日康復。下面給大家介紹一下女性人流術後吃什麼飲食補充營養。

1、女性在接受人流術後應該多吃蛋白質食品。因為蛋白質是我們人體新陳代謝的主要營養物質，蛋白質同時還是抗體的不可缺少的成分。手術以後如果攝入蛋白質不足，那麼我們的抵抗力就會降低。

2、女性在人流術後還需要及時補充水分和維生素。比如維生素C、維生素B1、維生素B2。在手術以後女性的身體較虛弱，有時候還會出現出汗，出汗太多就會缺水，這個時候我們就需要補水。

3、在做了手術以後儘量的不要吃太油膩的食物，雖然我們需要補充營養，但是太油膩的食物反而不利於我們的康復，手術以後不要吃刺激性的食物，比如辣椒啊姜啊，也不能吃寒性的食物比如田螺。

手術後吃豆漿大米粥具有調和脾胃，清熱潤燥作用。雞蛋棗湯，具有補中益氣，養血作用。參芪母雞，魚類中的鯉魚：能促進子宮收縮，減少出血。