為什麼老年糖尿病患者夏天需多飲水

為什麼老年糖尿病患者夏天需多飲水？老年人缺水是常見的事情，但卻容易被人忽略，再加上老年人臟器功能衰竭，感應遲鈍，對口渴也常常不敏感，進一步導致老年糖尿病人主動飲水不足，還有老年人尿濃縮功能減弱，水排洩增多這就導致了老年人身體缺水，而人體長時間缺水將會引發一系列的病症，這就是為什麼老年糖尿病患者夏天需多飲水的原因。

因為老年人身體特別容易缺水而長時間缺水會對人體造成傷害，所以老奶奶糖尿病患者夏天需要多飲水。但是飲水也要有原則，以下就是老年糖尿病患者飲水需要注意的幾點：

老年糖尿病人要做到未渴先飲：因為當人體真正感到口渴的時候，身體內已經處於缺水狀態，再加上加上老年人反應遲鈍，感覺不太靈敏，這時很有可能已經處於明顯缺水狀態。在飲水時，不管口渴與否，老年人糖尿病患者每次都要飲水1000至1500毫升。當活動量上升、出汗多、發熱或嘔吐、腹瀉的時候，應該額外的再增補水分。

老年糖尿病人要做到多吃水分充足的食物：水分充足的食物有海帶、冬瓜或蘿蔔熬的湯。這些食物有對老年糖尿病患者很有好處，既利於糖尿病患者消化吸收，還能夠生津補液，有益於糖尿病患者的身體健康。

老年糖尿病人要做到飲水時機、數量固定：每天清晨和臨睡前要適量飲水、勞動，活動後要適量飲水，以及時補允流失的水分，飯前飯後半小時內和吃飯過程中都不宜大量飲水。並且每次飲水量最好控制在250至300毫升以內，最好分2至3次飲用，必須要注意的是，要防止一次飲水過多，因為這會增加心臟的負擔而且會引起稀釋性低鈉血癥。

老年糖尿你把人還應做到注意多飲白開水：白開水中不含任何防腐劑、色素、糖等物質，有較強的生物活性並且含有豐富的物質，便於糖尿病患者吸收。

缺水會使得血容量下降，會有頭昏，記憶力減退等症狀，再加上少尿，少汗使得代謝廢物的排洩減少，遺留在體內容易引發泌尿性結石、感染，夏季容易中暑，還會出現食慾減退，腹脹，消化不良，便秘等症狀，這也是為什麼老年糖尿病患者夏季需多飲水的原因。