遠離急性闌尾炎的3個方法

我們知道急性闌尾炎發作的時候是很突然的，有時候發作的時候會在夜裡，都來不及去接受治療，對自己身體的傷害是非常大的。既然大家也知道急性闌尾炎危害性這麼大，平時就要去學習一下遠離急性闌尾炎的方法，我們來聽聽專家對此是怎麼說的吧!

1、注意平時的天氣，注意保暖

急性闌尾炎跟天氣是有著密切的聯絡的，如果腹部經常受到忽冷忽熱的刺激的話就會導致胃腸道功能發生異常，因此大家應該經常注意天氣變化，天氣冷了就要增添衣服，主要目的就是不要讓腹部受到刺激，這樣就可以預防急性闌尾炎了。

2、平時的飲食合理一點

平時的飲食不僅僅是為了滿足自己的溫飽問題，也是從食物中汲取足夠的營養讓自己活得更加健康，因此平時合理的飲食是非常有必要的，切忌不能長期暴飲暴食，這是會影響腸道的蠕動的，更不要吃一些難消化的食物了，以免增加胃腸道餓負擔。吃飯一定要細嚼慢嚥，這樣可以加速腸胃的蠕動，防止意外情況的發生。

3、防止便秘

便秘也是誘發急性闌尾炎的一個常見因素，因為便秘會導致食物殘渣的堆積，毒素無法及時排除的後果就是導致闌尾炎的出現。因此預防急性闌尾炎首先要預防便秘。

其實急性闌尾炎的預防還是比較容易的，就是做好上面的三個要點，希望每個人看完要記在自己的腦海裡，這樣您得急性闌尾炎的機率就比較小了。已經發現自己得了急性闌尾炎的話，也不要緊，讓家人趕緊送至權威三甲醫院接受手術治療，手術後休養一段時間就會恢復正常了。