膽結石在飲食方面該注意什麼?

?不幸得了膽結石的朋友，在每日的飲食上最該注意什麼是能吃，什麼是不能吃，什麼該多吃，什麼該少吃，因為這病的源頭來自己飲食，都說病從口入，治病也不例外，所以今天我要向大家介紹的是，有了膽結石的飲食，讓我們一起來看看。

?膽結石在飲食方面該注意什麼?

?首先膽囊結石含膽固醇比例較高，因此從預防角度上應儘量避免進食高膽固醇類食物，如動物的肝、腎、肉類、蝦蟹等，多吃蔬菜、魚類，每日脂肪攝入量應限制在45克以內，主要限制動物性脂肪，可補充適量植物油(具有利膽作用)。膽固醇應限制在每日300毫克以下。

?碳水化合物每日應保證300～30克。蛋白質應適量，過多可刺激膽汁分泌，過少不利於組織修復。其次提供豐富的維生素，尤其是維生素A、維生素C及B族維生素以及維生素E等。還要補充適量膳食纖維，可刺激腸蠕動，預防膽囊炎發作，大量進飲料有利膽汁稀釋，每日可飲入1500～2000毫升。

?另外少量多餐，可反覆刺激膽囊收縮，促進膽汁排出，達到引流目的。必須注意忌用刺激性食物和酒類，食物溫度適當，過冷過熱食物，都不利於膽汁排出。因膽囊管細長又彎曲，如果膽囊結石0.5CM則很難排出，且因目前排石、溶石藥物療效均不理想。故有症狀的膽囊結石患者，應及時作開腹膽囊切除術，或到專科醫院行腹腔鏡膽囊切除術。

?透過上面的介紹大家已經知道膽結石在飲食方面該注意什麼，注意這些以後會對我們的病情有大大的幫助，食品的我們一天不可少的東西，也是病源的開頭，想要治療，不是手術，醫術就能解決的，需要的是從小事注意起，有病注意飲食來治病，沒有病的話用食物來防病，只有我們認識它，注意它，才能健康自己。

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