預防面板瘙癢切記忌洗澡過度

天氣轉涼，人體皮脂腺分泌減少，面板容易乾燥，引起瘙癢。而老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，面板更乾燥。同時，再加上一些外部的刺激，如過多使用肥皂、洗衣粉、洗澡太勤、搓澡太用力等，極易引起瘙癢。

常見症狀有：1.劇烈瘙癢。可見於全身或侷限於肛門、陰囊或女陰部。為陣發性，癢感劇烈，常在夜間加重，影響睡眠。病人常用手抓撓不止。2.繼發性皮損。抓撓過度而發生抓痕、血淤，日久可出現溼疹化、苔蘚樣變及色素沉著。

由於個體差異及表現症狀的不同，有的患者可能認為瘙癢並無大礙，往往忽視治療，而這可能會為嚴重的後果埋下禍根；有的往往在瘙癢發作時，為圖一時之快，或以熱水燙洗，或搔抓不止直至皮損，忽視藥物治療。這樣做雖暫時能夠麻痺神經末梢使瘙癢緩解，但燙洗更加重和惡化了面板的浸潤炎症，使面板毛細血管更加擴張，糜爛滲出加重；而搔抓只會越抓越癢、越癢越抓，造成惡性迴圈；對於接觸性皮炎患者，搔抓還會將接觸物帶到身體的其他部位，從而發生相似的皮炎。

專家點評：換季預防很重要對於患有面板瘙癢症，且每逢換季時節病情就較重的患者，建議在換季時做好預防。第一，注意“忌嘴”。對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用，以免加重病情；第二，儘量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉等；第三，面板癢時，切忌抓撓或用開水燙，可搽一些潤膚乳液、服用一些抗過敏藥物或養血潤燥、祛風止癢的中藥；平時少用肥皂洗手，注意護膚。

瘙癢如果反覆發作，會影響情緒，使人精神受到不良刺激，造成失眠或睡眠淺表，甚至改變人的性格，易於暴躁不安。因此，瘙癢是有損病人尤其是老人健康的一個大敵。因此，面板瘙癢不可忽視，不可不治。