懷孕初期會尿頻嗎懷孕初期尿頻怎麼辦

姐姐懷孕之後就一直都尿頻，一喝水就想上廁所，一天不知道要去多少趟廁所，因此姐姐很苦惱，為了避免一直想去廁所姐姐竟然不喝水或者是憋尿，媽媽知道很生氣，把她罵了一頓然後後讓我陪姐姐去醫院看了醫生，後來有一個醫生告訴姐姐幾個辦法，讓姐姐緩解了尿頻，現在已經姐姐7個多月了，也不會感覺到一直都想上廁所，下面就把方法和大家分享下。

1懷孕之後尿頻是很正常的，如果感覺到有尿意應及時排尿，千萬不要憋尿，因為有的人會因為憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至於最後不能自行排尿，造成尿瀦留，需要到醫院行導尿術。

2懷孕之可以加強肌肉力量的鍛鍊，平時的時候多做陰道肌肉的收縮運動。多走路可以適當的做一些輕微的運動，這樣的話不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，到時候生孩子的時候沒有那麼疼。

3在孕期應注意保持外陰部的清潔，懷孕後因為體內孕激素的增加，所以會導致下體的分泌物比較多，這個時期如果不注意的話很容易造成細菌感染，從而導致婦科炎症，睡覺時採取側臥位，以免壓倒寶寶，而且每日要換洗內褲，用溫開水清洗外陰部，至少1至2次，這樣的話可以減少感染。

平時的飲食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，別人上火的食物會影響到病情的恢復，你也可以吃一些中藥來進行調理，因為中藥對身體沒有什麼副作用？適合長時間的服用。有一個好心情。平時都要注意休息好，不要過度的勞累，要多去戶外走一走，呼吸些新鮮的空氣，要注意下體的衛生，勤洗澡勤換內衣內褲，不要有太大的心理壓力。