患有心肌梗塞不能亂吃日常應遵循5個飲食原則
心肌梗塞患者在治療和康復過程中,應加強護理,以避免疾病再次復發,並時刻注意病情的發展。當然,日常飲食保健是必不可少的,心肌梗塞患者的飲食應注意多方面,在營養均衡的基礎上,要避免吃一些高熱量、高脂肪的食物,以避免造成心臟負擔。心肌梗塞患者的飲食是非常重要的,只要保持科學合理的飲食,才能有益於康復。
患有心肌梗塞不能亂吃,日常應遵循5個飲食原則。
第一、吃低膽固醇和低脂肪的飲食
這主要包括多吃玉米油和菜籽油、以及芝麻油和花生油等,還有大豆油等可作為日常飲食中的食用油,植物油不含膽固醇,是不飽和脂肪酸,有利於患者的康復。避免食用高膽固醇、過多動物脂肪、以及動物內臟,同時也要多吃大豆製品,每天總膽固醇攝入量應控制好。
第二、控制總熱量攝入量
肥胖患者心肌梗死的可能性較大,因為心臟周圍脂肪過多,壓迫心肌,導致心肌功能減弱,因此,要控制體重,限制總熱量,要嚴格地控制好每日卡路里的攝入量。
第三、保持食物鬆軟和少吃多食
由於心肌梗塞患者的泵功能低,導致胃腸粘膜功能減弱,血瘀、消化不良,食慾不振,消化液分泌減少。因此,通常需要吃容易消化和半流動的軟食物。同時,也要控制好食量,否則,由於腹脹,腹腔器官內的血流會相對增加,反射性地減少流向冠狀動脈的血流,容易誘發心律紊亂,加重心肌梗死、心力衰竭、心絞痛的程度,以及嚴重的猝死。
第四、要限制鹽的攝入
血管對各種高血壓物質的敏感性增加,引起細動脈痙攣,血壓升高。鈉還具有很強的吸水作用,鹽太多,血容量增加,心臟負擔可以直接增加。因此,心肌梗塞患者每日鹽的攝入要控制好。
第五、微量元素和維生素C的補充
微量元素中的鎂和碘在降低血清膽固醇中起著重要作用,它們可以減少動脈粥樣硬化的形成和鈣鹽和膽固醇在血管壁的沉積。維生素C能預防出血,促進傷口癒合,增強血管彈性。富含維生素C的食物主要是水果和蔬菜,尤其是草莓和西紅柿、獼猴桃等。而且海鮮也含有較多的碘,如海帶和紫菜、魚蝦等,可在日常飲食中交替食用。
總之,造成心肌梗塞的原因可能是由於暴飲暴食引起的,由於情緒上過於興奮和緊張、以及憤怒等可導致心肌梗塞,心肌梗塞患者應多注意飲食,應以低鹽和低脂肪、低膽固醇的食物為主。
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