孩子大便乾燥

孩子是每個家庭裡的重要成員，每個家庭都因為有孩子的到來，而更溫馨，更幸福，家長對於孩子的照顧也是十分的用心，特別在寶寶時期的時候，因為寶寶的抵抗力比較低在那個時期經常會出現一系列的問題，弄的新手爸媽狼狽不堪。有些有經驗的父母會透過觀察孩子的大便，來判斷孩子的身體情況，那麼孩子大便乾燥怎麼辦？

母乳蛋白質含量過高：媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃後，大便偏鹼性，表現為硬而幹，不易排出。

母乳不足：如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態，可能會二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

寶寶偏食：有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易幹；植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便秘。

一般情況下小孩大便乾燥情況嚴重時，有可能是因為上火所引起的，這個時候不能強行用力拉，以免引起肛裂、便血。可以在醫生指導下，外用開塞露幫助排便。生活中還要注意給孩子多喝水，孩子有足夠的水份，才能減少上火的情況，要多吃新鮮的蔬菜，水果，飲食方面要注意吃一些好消化的食物，辛辣，發性容易上火的食物最好是不要在吃，以免影響身體健康。

配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，其中新增了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種嬰兒奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。

要從飲食方面給予調理，要吃好消化的食物，容易上火，有刺激性的食物最好都不要吃，孩子多喝水，有很多的好下，可以下火，也能排除體內的毒素。平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣，並制定營養選單，有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。