反流性食管炎胃炎吃什麼食物好

反流性食管炎胃炎多數是由於胃內容物或者膽汁反流入食管或者胃引起的反流性食管炎，或慢性胃炎。可以表現為燒心、反酸、胸骨後疼痛不適、吞嚥困難、咳嗽、哮喘、腹痛，腹脹、噁心，嘔吐等等。那麼患反流性食管炎胃炎吃什麼食物好呢？只有把握了反流性食管炎吃什麼對身體好，才能夠恢復健康。下面是一些具體內容，一起來了解下吧！

1、本病初起，可少量服用蜂蜜水、橄欖油或麻油，以保護食道粘膜，又可潤腸通便；

2、若有口乾，便結明顯者，可用梨汁、藕汁頻飲；

3、若有吐、便血者，可用鮮茅根、鮮藕各100克。煮汁，頻頻飲下；

4、平時飲食要清淡；飲食中可適當增加蛋白質，例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。

反流性食管炎最好不要吃什麼食物？

1、少吃或忌食高脂肪的飲食，戒菸、戒酒，尤其不飲烈性酒；

2、少吃檸檬汁、咖啡、巧克力、柑橘類水果、西紅柿、胡椒粉等。

反流性食管炎飲食需要注意：膽汁反流性胃炎的飲食調理採用低脂肪飲食是關鍵。主要包括植物蛋白、植物油及維生素多的食物，如五穀雜糧、豆類製品、蔬菜、瓜果等。因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，造成十二指腸內容物反流入胃，由於進過多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。要杜絕一切刺激胃腸的食物，如濃茶、烈酒、辛辣、過冷、過熱和粗糙食物都是膽汁反流性胃炎患者的禁忌，對於這些膽汁反流性胃炎患者一定要忌口。菸酒可引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮波的頻率下降。食管清除酸效能力下降，對食管炎的治療起不良的作用。晚餐不要吃得過多，另外睡前不要加餐，防止加重症狀。

綜上所述，患反流性食管炎胃炎的根本問題是生活習慣跟飲食習慣還有性格造成的。生物鐘繚亂，暴飲暴食，性格古怪易怒的人，得了這病，是可以改變其一生的，尤其是抽菸喝酒的人，必須使其戒菸戒酒。所以在有了胃病那一刻起，胃病就要伴隨你到老。目前，沒有根治胃病的任何藥物，只有治療或者減緩。徹底根治是不可能的，所以戒掉壞習慣是最有效也最客觀的方法。胃病只能三分治，七分靠養。希望以上內容對您能有所幫助。