如何預防2型糖尿病併發症
糖尿病的出現影響了患者的身體健康。對於得了糖尿病有哪些症狀表現要了解,早期治療。但是患者要注意一些生活常識和事項,也要注意瞭解一些護理方法,但是糖尿病患者的注意事項人們不能忽視.2型糖尿病的併發症怎麼預防?
控制血糖:將血糖控制在目標範圍內是對如何預防2型糖尿病併發症的回答。控制血糖還要定時進行血糖監測,防患於未然,配合低糖低脂高纖維素飲食,有需要的話還要進行相應的醫學治療。適度鍛鍊。鍛鍊是糖尿病康復的主要方法之一。經常運動,能夠控制病情,減少併發症。但是,糖尿病患者在進行體育鍛煉是必須遵循持之以恆、量力而行的原則。
2型糖尿病的併發症怎麼預防?多喝水少吃鹽。多尿是糖尿病的症狀之一,糖尿病患者的多尿症狀是由高血糖引起的,而非飲水多的結果。機體處於高血糖狀態時,需要增加尿量,把過高的糖分從尿中排出體外,因此要多喝水。多數糖尿病患者伴有高血壓和肥胖,多吃鹽會使血壓升高,不利於高血壓的防治,因此必須限鹽,少吃鹽可以減少患心臟病和中風的可能性。
控制體重:對糖尿病人而言,控制體重是非常重要的一關。目前糖尿病都有60%以上的人屬於超重者。糖尿病外科治療專家稱,中老年人群中如果減少10多斤體重,發生糖尿病的危險將減少80%。
戒菸:糖尿病人吸菸等於又增加了一個危害健康的幫兇。吸菸會使血糖升高,加重或容易引起心血管疾病、神經病變、白內障、腎病等種種併發症,損害人體免疫功能。所以,糖尿病患者一定不要吸菸。
上述就是2型糖尿病的併發症怎麼預防的相關闡述,我想大家心裡也有了新的認識。2型糖尿病的出現是很多患者不想在自己身上看見的,所以2型糖尿病的預防和治療是主要擺脫2型糖尿病的方法。
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