患有腳氣病該如何治療

本人30歲，腳氣非常嚴重，經常腳丫子也非常癢，去了很多診所治療都未果，後去問了當地一位比較有名的醫生，讓他治療下，現在腳氣沒有了，現將這種行之有效的方法與大家一起分享下。

1、醫生說：這種情況主要是真菌感染引起的。

2、平時一定要注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物，不要用手去抓患部。

3、可取適量鹽和鮮薑片，倒入水中煮沸，冷卻至能下腳時洗腳，同時搓洗幾分鐘，這樣效果會更好點。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。

將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。