骨質疏鬆的飲食治療方法

對於很多骨質疏鬆患者來說，因為骨骼中缺乏鈣質，導致骨骼比較脆弱，會嚴重危害到日常生活。那麼，對於骨質疏鬆患者來說，日常生活當中，如何透過飲食來改善自己的病情呢?大家來看一下專家的介紹吧!

1、骨質疏鬆的食療方法之芝麻核桃粉：取黑芝麻、核桃仁各250克，白砂糖50克，先將黑芝麻、核桃仁炒熟，同研為細末，加入白糖，拌勻後裝瓶備用。

2、骨質疏鬆的食療方法之豆腐雞蛋蝦皮湯：豬骨湯1000毫升，豆腐2塊，雞蛋1個，蝦皮25克，調料適量，山藥片50克。

3、骨質疏鬆的食療方法之黃豆芽燉排骨：黃豆芽500克，排骨1000克，山藥250克，調料適量。

4、質疏鬆的食療方法之當歸羊肉湯：當歸30克，生薑15克，羊肉200克加水適量，共煮至羊肉熟爛。喝湯吃肉，每日1劑。

5、質疏鬆的食療方法之豬血瘦肉豆腐湯：豬血250克，豬瘦肉、豆腐、胡蘿蔔、山藥各100克，調料適量。

6、質疏鬆的食療方法之黃豆核桃雞：雞肉750克，黃豆、核桃各50克，調料適量。

對於骨質疏鬆患者來說，專家告訴大家，食療方法只能輔助治療這種疾病，如果大家想要治癒這種疾病，就需要到正規的醫院，積極的配合醫生的治療，日常生活帶當中做好飲食等方面的護理，就可以儘快的恢復健康。