流產刮宮後吃什麼補品調養身體最好呢告訴我

人流術後一般休息1-2個小時，回家休息2周，月份較大者，可延長休息時間；術後1個月內避免性生活及盆浴，第一次月經來潮後，應該立即採溶孕措施。

人流術後要好好休息，一般術後應臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，並適當做些輕微的家務勞動。加強營養，多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養身體，同時多吃些蔬菜和水果，但一個月內不能吃辛辣刺激性食物。注意個人衛生保持外陰清潔，術後兩週內不宜盆浴，一個月內不要同房。

人流手術後一般需要消炎治療3-5天以預防和避免感染降低以後不孕的機率2、術後1個月內要禁止性生活避免出現感染3、術後要注意補充營養以清淡為宜不宜吃辛、辣、酸、冷、熱性食物注意休息一般休息2周。

人流術後以清淡飲食，加強營養。比如多吃動物肝臟，雞肝，豬肝，灌腸，紅棗，紅蘿蔔，山藥，花生，瘦肉，新鮮蔬菜和水果。高蛋白食物，雞蛋，紅糖，黑木耳等等。建議您放鬆心情，調整心態，注意保暖，加強營養。機房是忌辛辣刺激性食物，注意區域性衛生。掌握正確有效的避孕措施，以防意外發生。對身體造成影響。

注意飲食調補多食優質蛋白以增強體質但不要過食油膩以防滋膩礙胃，最近一段時間好好休息不要太勞累不要碰涼水不要吃冷的食物多吃些營養品。所用衛生巾、衛生紙要選用合格產品；衛生巾要勤換；不穿化纖面料內褲；內褲每日換洗。

應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等否則冷水刺激可誘發關節炎遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病建議你不要過早用涼水。

流產後要注意增加營養可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其製品等還要注意補充維生素多吃新鮮蔬菜、水果多休息保持心情愉悅一個月內不要同房。