如何防治痔瘡引起的便血

痔瘡出血量較多則多為內痔。下面就教你幾招防治便血的辦法。

俗話說十人九痔，而痔瘡的主要表現是大便乾結、大便後疼痛出血。如排便時疼痛便上有血，則是外痔。如便後滴血，出血量較多則多為內痔。下面就教你幾招防治便血的辦法：1、保持大便通暢。

養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血。還有的是大便乾結而堅硬，透過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對於已發生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。

2、預防肛門感染。

加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便汙染而發炎，因此對於已發生痔瘡出血者，一定要加強消炎浸泡肛門，每天2-3次。也可用馬應龍痔瘡膏肛門內注入，具有通便、消炎、止血的作用。

清洗乾淨：當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色白色、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗，心理護理：痔瘡作為常見病、多發病，在患者及其家屬眼中均為小毛病，出現了出血現象，一方面很恐慌，另一方面心理上很難接受，針對病人在不同時期出現的不同心理問題，積極採取有效的心理干預、支援，使患者及家屬能消除不良情緒，密切配合治療，達到儘快康復的目的。體前屈運動，兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣，氣吸滿後，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體後下方插出，並隨勢作深吸氣，如此連續操作5至6次。

此外，加強鍛鍊能促進血液迴圈，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。