患上神經衰弱都有什麼症狀呢

現在很多年輕人由於有較大的升學、工作、婚姻等壓力，導致會患上神經衰弱這種疾病，而且這是一種對於健康身體和生活都有著莫大的影響的疾病，下面主要給大家介紹一下患上神經衰弱都有什麼症狀呢？

1、衰弱症狀：大腦容易疲勞，感到沒精神，注意不集中或不能持久，記憶力差，體力也容易感到疲勞。

2、情緒症狀：煩惱，心情緊張而不能鬆弛，容易生氣等。可有輕度焦慮或抑鬱。

3、興奮症狀：精神易興奮，回憶和聯想增多且控制不住，伴有低落感。

4、肌肉緊張性疼痛：緊張性頭痛或肢體肌肉痠痛。

5、睡眠障礙：如入睡困難、多夢、睡醒後依然感覺疲乏，睡醒覺得節律紊亂等。

另外，在診斷時還應注意與其它疾病的鑑別，應排除疲勞綜合症、應激綜合症、軀體疼痛、藥物中毒、抑鬱症、精神分裂症、心理障礙等類似疾病。

1、鼓勵患者多參與一些娛樂活動，特別是體育運動，選擇適合患者的專案，讓患者每日進行，養成良好的運動習慣。

2、儘量給患者提供適當的睡眠環境，如安靜、冬暖夏涼的房間，不和其他精神運動性興奮患者同一病室，指導患者進行睡前準備，如：喝熱牛奶，忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽輕音樂，睡前不做劇烈運動等。

總之，若是在生活之中發現自己的身體出現注意力不集中、記憶力差、體力也是不支的話，尤其還伴有長期的精神不好的話，此時很可能就是因為患上神經衰弱造成的，此時一定要及時的就醫，在醫生的指導之下進行症狀的緩解。