小孩不愛吃飯怎麼辦

很多的家長都有這樣的煩心事，就是孩子不愛吃飯，特別是一些入學前的孩子，總是需要家長追著讓吃飯，孩子不愛吃飯的話做父母的肯定著急，那麼，我們有什麼好的方法治療孩子不愛吃飯的毛病嗎？

透過解釋疏導孩子不良的心理因素，改變不良的飲食習慣。孩子在自行進食時，父母不要訓斥孩子或包辦代替，更不要採用強制手段讓小兒進食，不讓小孩子邊吃邊玩邊看畫冊，也不應給小孩子多吃零食。

1、培養孩子進食興趣，儘量提供孩子愛吃的色、香、味俱全的食物。對年幼兒童，可在大人協助下儘量讓孩子自己進食，增加進食興趣，促進食慾。還可安排孩子與年齡相仿的小朋友共同進食，並在進餐時給予適當的鼓勵和表揚。

2、進食前半小時不讓孩子做劇烈活動或聽緊張的故事，讓孩子集中精神進食。

3、當孩子不願進食時，家長不必強迫進食，等孩子飢餓而有食慾時再進食。

4、對孩子進行鼓勵和獎賞。家長可記錄孩子每天的食物攝入量，這樣能清楚地反映孩子進食情況，當孩子飯量增加，則給予獎賞，如帶孩子郊遊、看電視、講故事等。

首先要改善患者的認知，建立正確的審美觀，使其正確理解健康體魄的概念以及標準體重和身材苗條的意義。只有對自己的身體狀況有一個客觀認識，從而克服厭食行為，才能達到恢復體重的目的。對由於環境改變引起的厭食。應多關心病人，及時調整其情緒，而對因生理因素引起的厭食，首先應幫助家長樹立正確認識，並對其進行教育。對患者的厭食行為應採取冷處理，不能採用恐嚇威脅的手段來強迫孩子進食，逐步培養孩子良好的進食習慣。

支援性心理治療，鼓勵患者參加體育鍛煉，進行科學的健身運動去達到美，而不透過節食達到美。家庭干預亦是一個重要因素。對厭食症患者來說，來自家庭的監督和督促是保證其恢復健康的一大因素。因為患者家屬比其他人更關心患者健康，從而會對其進行精心照顧。

以上就是為大家介紹的關於孩子不愛吃飯的原因和症狀，在生活中，我們應該及時的糾正孩子的這個現象，孩子在成長髮育的過程中營養的攝入是特別關鍵的。