防治凍瘡的方法都有哪些呢?

到了冬天的時候就有很多人手腳開始出現凍瘡，凍瘡在發病初期的時候手腳會腫脹，隨之就開始潰膿並且區域性性的出現腐爛，不但疼痛還很影響美觀。所以怎麼有效的防治凍瘡就是大家都很關心的問題了，那防治凍瘡的方法都有哪些呢?

在低溫的侵襲下，比如在-15℃以下的氣溫，裸露的手指就會凍傷;在―5℃以下的氣溫下，手指會凍得發痛;這時手指面板溫度僅5～10℃。即使在不結冰的環境裡，如在7～8℃，長時間裸露的肢體也會發生凍瘡。

冬季在戶外進行體育鍛煉，如果不注意防寒，或在風大、潮溼環境中，或體質較弱，區域性肢體活動較少的情況下，都可能作為誘發因素引起凍瘡。即使在初冬季節，尚未進入“三九嚴寒”，就已經有人為凍瘡而困擾，妨礙肢體正常活動。

發生凍瘡時，一是要查明原因，以便有針對性地預防。一是採取積極治療措施，使損傷的肢體儘快恢復。出現凍瘡，千萬不要用火烘烤或熱水浸泡肢體，也不要用雪擦或冷水浸泡。那樣會加重區域性損傷，尤其是造成小血管破損、影響區域性的血液迴圈。

為了預防凍瘡的發生，在冬季進行戶外體育鍛煉時，一定要注意身體保暖，尤其是在凍瘡容易發生的部位。鍛鍊開始時最好要穿暖一點，老年或體弱者應戴好帽子、手套、護耳等。經過一定時間的運動後，身體逐漸暖和了，再慢慢減少衣著。如果運動時出汗，內衣被浸，運動後應注意更換，保持服裝的整潔、乾燥。

防治凍瘡的方法都有哪些呢?看完上面的介紹之後您應該有個大概的瞭解了吧，所以說在冬季的時候大家一定要注意保暖工作，尤其是外出的時候更要保護好手腳，而且凍瘡具有複發性，很多患者都是一到冬天就開始發病，所以說做好預防是很重要的。