小孩溼熱體質的表現症狀及調理方法

溼熱體質的人主要表現在方面，溼和熱。對於溼而言，一般伴隨著脾虛，所謂的脾虛溼盛。臨床上最主要的表現是大便溏洩不成形，次數增多，容易粘馬桶，平時稍微吃些寒涼的食物或者啤酒或者受寒後都會腹瀉。有溼的人比較容易發胖，肥肉很多，肉比較鬆弛，而且不容易減肥。平時沒有精神，喜歡懶臥，不愛運動。看舌頭一般是胖大舌，邊有齒痕。如果合上熱的話，往往看到黃膩苔，甚至舌面上有瘀點瘀斑，常常伴有口乾口苦，小便黃赤，容易上火，或長口瘡等。溼熱相合，病機往往更加複雜，治療需要化溼與清熱同時進行。

因為溼邪常常與脾虛相互作用，所以化溼健脾常常同治，而溼熱之邪又常常在於肝膽，這時候可以用藥物等治療。除了清熱利溼，治療上還有注意溫陽補腎等。臨床上要根據具體的情況選擇相應的藥物治療，或者幾個藥物配合著治療，效果會比較好些。

兒童溼熱的體質的話，家長也不必太過擔心，只要注意平時孩子飲食的控制與調整，這樣會幫助孩子慢慢的改正溼熱體質，首先家長要給孩子每天的飲食注意搭配合理，儘量的給孩子少吃一些鹽分過多的東西儘量吃一些清淡的食物可多吃絲瓜、冬瓜、葫蘆、黃瓜、豆腐等具有利溼清熱作用的開胃食品，儘量少吃或不吃冷凍的食品。最後，父母還應根據天氣的冷暖變化隨時給孩子增減衣物，衣服應以純棉料為主，儘量寬鬆。

對於溼熱體質的人來說，症狀可以表現出很多，治療方法也需要臨證加減。除了藥物治療外，平時保持心情舒暢，減少思慮；飲食要清淡適量有規律；儘量少吃大魚大肉，生冷寒涼的儘量少吃；常吃五穀雜糧。作息規律，早睡早起；加強運動。這些都是最基本的，把這些做好了，身體恢復就快點。