絕經後如何預防白帶增多

絕經後如何預防白帶增多

①定期檢查：即使沒有任何不適也應該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。

②及時就醫：無論出現何種情況的白帶增多或其他不適，都應立即去醫院診治。

③一定要在醫生指導下用藥：用藥若不對症，就有可能加重病情。

④少穿緊身褲：少穿緊身的褲子；尤其不要穿緊身尼龍內褲，最好選擇棉質內褲。

⑤平日不用衛生護墊：有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊。這種做法是不可取的，很容易孳生大量的細菌。所以，不是月經期儘量不要用衛生護墊。每天晚上要用清水洗淨外陰，更換內褲。

⑥增強免疫力：要經常鍛鍊身體，增強體質；要保證充足的睡眠；多食富含維生素的食品；要學會調節自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。