預防肝癌學會3個方法

1、預防肝炎

使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，但估計需幾十年時間才能見到效果。現已證實，乙肝疫苗預防肝炎是有效的。但從全面看，尚需考慮HCV和HDV的預防。病毒性肝炎的預防除注射乙肝疫苗外，還需注意其它傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理髮等。

2、管糧防黴

主要針對易被AFB1汙染的玉米、花生防黴去毒。在糧食收割、脫粒、運輸、曬乾、進倉等多環節進行防潮儲存，對已經明顯黴變的糧食不能食用，對極輕度黴變的糧食採取仔細挑選，清洗及藥物等方法進行處理。在高發區提倡改變膳食結構，減少玉米佔主糧的比例。

3、改良飲水

在高發區農村結合愛國衛生運動採用多種措施，改善飲水環境，由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水，或興辦小型自來水廠，城市選用未被汙染的水源作為自來水的水源，並防止環境汙染。適當補硒：針對低硒人群採用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素，提高血硒水平。其它預防措施還有減少亞硝胺攝入，戒菸，戒酒等。

此外，絕大多數7歲以下的兒童對水果中所含有果糖吸收不好，吃過量的水果或果汁，不僅影響正餐的食慾，還由於大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現水果尿，甚至引起腎臟病理性改變，對甲肝病人，尤其是小患者來說，肝功能康復將受到較嚴重的影響。

預防甲肝，市民除免疫接種外，提高防病意識，養成良好的衛生習慣，改善衛生環境、食品和飲用水的衛生的狀況都是預防甲肝的重要手段。