心絞痛症狀是什麼？7種按摩法防心絞痛

老年人心絞痛的常見七訊號是什麼？心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合徵。

1、頭痛

頭部一側或雙側的跳痛，且伴有頭暈感，往往在勞動時發生，休息3~5分鐘則緩解。

2、耳痛

少數患者表現為單側耳痛，多伴有胸悶、心悸、血壓增高。

3、牙痛

牙床的一側或兩側疼痛，以左側為多，又查不出具體的病牙，且與酸、冷刺激無關，用止痛藥亦無效。

4、肩痛

有的患者表現為左肩及左上臂內側陣發性痠痛。頸部疼痛為一側或雙側出現跳痛或竄痛，多伴有精神緊張、心情煩躁。

7種防心絞痛的按摩方法：

1、推按胸腹。兩手掌根上下交替或疊在一起，自胸部膻中穴向小腹部緩慢有力推按，每回30次，自覺舒適為度。

2、輪轉兩臂。兩腳同肩寬站立，肩部和上肢放鬆，靜立數秒鐘，做均勻的深呼吸，並同時將雙臂向後大幅度輪轉，每回30次，動作要緩慢均勻。

3、拍打肩背。兩腳分開站立，與肩等寬，以腰為軸，甩開雙臂，左右輪轉，以一手掌內側和另一手掌背側對肩和腰背上下交替拍打，此法要連續做20—30次，動作要緩慢、均勻，掌指拍打要強勁有力。上述八法有益氣、活血、化淤、止痛、強心等作用。此八法貴在堅持，只要持之以恆，對預防心絞痛會有很好的效果。

4、揉按膻中穴。

5、梳刮胸肋。兩手食指、中指、無名指、小指輕握拳，指背成梳狀，放在前胸上，雙手四指由胸部自上而下，沿肋骨間隙由胸前向腋下平推擠按，每回30次，動作要緩慢柔和，指背關節用力。

6、按摩至陽穴。至陽穴位於背部第七胸椎棘突下，肩胛骨下角的下方即第七肋間，第七肋間水平線與脊背正中線之交點即為至陽穴所在。心臟功能不好者，會在此處有明顯的壓痛點。患者發生心絞痛時可讓家屬反覆用掌根對患者的壓痛點按摩，直至區域性充血、症狀改善、痛點消失為止。

7、點按內關穴。先用右手拇指點按左前臂上的內關穴，再用左手拇指點按右前臂上的內關穴，雙側每回點按不少於20次，多則更好。

再好的預防方法也要靠病友自己堅持去做到，如果斷斷續續的很難達到理想的預防效果。所以冠心病患者應該要制定一套適合自己的養生方法，給治療疾病帶來最大化。