有效預防附件炎發生的方法

預防附件炎發生的方法，附件炎的發生給很多女性朋友的身心健康造成了嚴重的傷害，甚至會導致女性不孕，因此，女性瞭解附件炎的預防知識是很有必要的。那麼生活中有效預防附件炎的方法有哪些呢預防附件炎發生的方法：

1、少穿緊身褲：緊身褲會使陰部不透氣，陰道排洩物積聚，引發炎症，並上行而誘發附件發炎。2、科學清洗：用水是先清洗會陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會陰，易將肛門處的細菌帶入陰道，或經期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內生殖器。

3、講究衛生：性生活中以及與性生活有關的因素，如器具避孕、流產或分娩等，都可能使病菌乘機侵入而遭受感染。

4、避免久坐：長時間坐著而缺少活動，血液迴圈特別是下肢血脈不暢，導致靜脈迴流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎症。

5、治療疾病：體內其他部位潛藏感染病灶未經及時治療，病原菌可經血行而流竄至輸卵管與卵巢作案以上就是預防附件炎發生的方法，希望對您有所幫助。專家提醒女性一定要養成良好的生活習慣，避免疾病找上門。同時生活中合理的飲食也是能夠幫助預防疾病的。