子宮肌瘤如何預防
預防子宮肌瘤是一個非常刻不容緩的問題,在這個問題上,大家一定要多做一些瞭解,知道正確的方法,將是保護好自己最好的武器。那麼下面我們就一起來看看預防子宮肌瘤這個疾病,究竟需要注意些什麼吧。
預防子宮肌瘤應做好以下注意事項。
1.保持外陰清潔、乾燥,內褲宜寬大。若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰。
2.防止過度疲勞,經期尤須注意休息。
3.多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效,來月經的人不要吃,否則會產生子宮肌瘤。
4.不要額外攝取雌激素,絕經以後尤應注意,以免子宮肌瘤長大。
5.避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後,子宮恢復差,常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。
6.確診為子宮肌瘤後,應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大,可半年複查1次;如增大明顯,則應考慮手術治療,以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
7.如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血。
8.需要保留生育能力而又必須手術治療的,可採用肌瘤挖除術。
上文所講述的便是預防子宮肌瘤的注意事項了,希望大家能夠好好記住,同時在以後的生活中注意一些,透過正確的預防方法,避免自己陷入子宮肌瘤這個棘手的麻煩中。
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