子宮內膜薄月經量很少吃什麼

關愛女性健康已成為一種風尚，那女性同胞更要關心關愛自己的身體，時刻注意自己的身體狀況，減少婦科病的發生率。

子宮內膜薄是會引起月經量少的，可以補充雌激素來調理的，也建議多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。可以吃丹鳳丸燉烏骨雞.一瓶燉兩隻雞，一隻雞吃三天。一般正常月經期是3-7天，引起月經量少的原因很多，如內分泌紊亂，婦科炎症，精神環境的改變，貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產，刮宮引起子宮內膜薄等長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況，建議你及時到醫院檢查，明確病因後積極對症治療，以免影響身體健康。找到原因針對性的治療。通常做超聲檢查時子宮內膜厚度不能達到7毫米就定義為子宮內膜薄，子宮內膜的厚度為8-10毫米比較適宜受孕。40歲以下的女性出現薄型子宮內膜機率為百分之五，超過40歲以上機率為百分之二十五，年齡大的女性更容易出現較薄的子宮內膜，這可能是因為血管分佈隨年齡逐漸減少。月經量少（月經過少）月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。屬月經病。[1]月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。

女性朋友還是要多注意自己的身體狀況，適當休息，避免重體力勞動，適當的鍛鍊身體，提高身體的基本素質。