兒童糖尿病運動須知

現在的糖尿病發病率越來越高，而且年齡層越來越年輕。兒童糖尿病孩子越來越多。小孩子都是比較好動的，在這種情況下家長就一定要特別注意兒童糖尿病孩子的運動情況。下面就由家庭醫生的專家為大家介紹一下兒童糖尿病運動須知。

兒童糖尿病運動須知、選用一些有趣的體育活動便於患兒長期堅持，如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等，都是很好的體育鍛煉方式。

兒童糖尿病運動須知、患兒在運動前必須做好胰島素和飲食的調節，劇烈運動前需增加飲食量或隨身準備充飢食品或糖果。必要時也可將胰島素用量減少。

兒童糖尿病運動須知、在體育鍛煉時，更應注意避免低血糖的發生，天氣太熱、運動時間過長時，還要防止脫水，運動時最好隨身帶上一點食物和水，以便在發生低血糖症或口渴時進食。

兒童糖尿病運動須知、應避免攀高和潛水，因攀高和潛水時如發生低血糖，則有危險性。注射胰島素的患兒在胰島素作用高峰期更應避免上述運動，以免出現低血糖而發生不測。

兒童糖尿病運動須知、已有視網膜併發症者，不宜劇烈運動。

兒童糖尿病運動須知、如果患兒有感冒、發燒、糖尿病酮症酸中毒、血糖，毫米ol/L尿中有酮體、足部或下肢感覺異常、身體突然發生劇烈疼痛、視物模糊時，應該臥床休息，避免運動。

兒童糖尿病運動須知、兒童自制力比較差，有時玩上癮了欲罷不能，以致忘記打針、吃飯，應注意避免。

兒童糖尿病運動須知如有可能父母可以與患兒一起參加運動，將增加兒童對運動的興趣，增進父母與孩子的感情。