小孩子肥胖症該怎麼治療

小兒肥胖症這樣的疾病發生之後影響孩子的健康成長，而且孩子出現肥胖症又不太好康復，給家庭也帶去了一些悲痛，所以對於小兒肥胖症疾病希望我們家長能夠學習一些治療方法，便於在患有疾病的時候積極正確做好治療。

長期肥胖的小兒還會發生高脂血症，進而導致動脈硬化、高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多種兒童成人病。嚴重肥胖者可出現肥胖通氣不良綜合徵;偶見極度肥胖兒的體重高達標準體重的4～5倍，由於脂肪過多，限制胸廓和膈肌的動作，引致呼吸淺快，肺泡換氣量減低，形成低氧血癥，併發紅細胞增多症，出現紫紺、心臟增大及充血性心力衰竭，稱為疋氏(Pickweckian)綜合徵，可引致死亡。

兒童肥胖症的治療方法

飲食控制

首先是限制飲食，透過限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒的正常生長髮育。因此，開始時不可操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%即可，不需要嚴格控制飲食，熱量控制的一般原則為：幼兒按60kcal/(kg・d)，中小學兒童按肥胖程度給予80kcal/(kg・d)，超重100%者應給予50kcal/(kg・d)，可每週選1～2天以菜湯、水果或1200ml牛奶代替主食。

營養成分：蛋白質佔20%，碳水化合物佔55%，脂肪佔25%。多吃雜糧、魚類、蔬菜和豆製品，其次為家禽和瘦肉類。土豆、山芋、甜食材料及糖果儘量不吃。重症肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3，並供給一般需要量的維生素和礦物質。為滿足小兒食慾，消除飢餓感，可進食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等，宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

增加運動

肥胖兒童應每日增加運動，養成習慣，應從小運動量活動開始，爾後逐步增加運動量與活動時間。早期應避免劇烈活動，以免增加食慾，常做的運動可為：每日餐後1h慢跑30min或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機跑步、游泳，要做到身體能耐受即可，不提倡做無氧運動。

行為治療

教會患兒及家長行為管理方法，年長兒應學會自我監測，記錄每日的體重、活動、攝食及環境的影響因素等情況，並定期總結，父母幫患兒評價執行治療的情況及建立良好的飲食與行為習慣。

綜合文章內容的介紹相信人們對於小兒肥胖症疾病治療方法已經有了瞭解，瞭解了這些治療方法才可以幫助患者在患有疾病的時候及時發現及時做好治療，願每個小兒肥胖症疾病患者都能夠在患有疾病的時候正確治療，爭取早日得到康復。